Kesempatan kali ini saya akan berbagi
mengenai cara menghilangkan cegukan tanpa minum dan dan mengatasinya dengan
cepat. Saat kita sedang beraktivitas tiba-tiba cegukan tentu kita akan sulit
berkonsentrasi. Hal yang sepele namun sangat mengganggu kita. Sebenarnya cegukan
itu sendiri berasal dari kontraksi pada diafragma yang secara berlebihan. Pada pita
suara akan menutup dengan lebih cepat sehingga kita mengeluarkan suara yang
khas yang biasa kita sebut dengan cegukan. Dalam istilah kedokteran, cegukan dikenal dengan nama singultus.
Cara menghilangkan cegukan yang paling
mudah dan cepat dengan tanpa minum adalah sebagai berikut:
1. tarik nafas dalam-dalam dan menahan
nafas
2. berkonsentrasi kemudian kita tidak
bernafas dalam beberapa detik
3. mengulangi menahan nafas beberapa detik
sampai beberapa kali sampai kita tidak mengalami cegukan kembali
4. bernafas dengan kantong plastik
ukuran sedang
5. dikagetin
Sebenarnya inti dari mengatasi cegukan
ialah menambah jumlah karbondioksida dalam darah supaya meningkat. Setelah jumlah
karbondioksida meningkat, maka cegukan akan segera sembuh.
Bagaimana jika cegukan terus terjadi? Apakah
berbahaya? Jika mengalami cegukan terus menerus atau lebih dari tiga jam maka
perlu diperiksakan ke dokter. Dimungkinkan anda mengalami cegukan yang
permanen. Hal ini tentu akan mengganggu aktivitas anda seperti bekerja,
istirahat, dan makan. Oleh karena itu anda harus menghindari penyebab dari
cegukan.
Penyebab cegukan yang biasa dialami oleh
orang adalah:
1. makan dengan tergesa-gesa atau
terlalu cepat
2. minum minuman yang dingin setelah
kita minum minuman yang panas
3. minum minuman beralkohol
4. makan makanan yang sangat pedas
5. banyak makan
Demikian artikel cara menghilangkan
cegukan secara alami dan cepat. Setelah mengetahui cara mengatasinya, yang
perlu anda perhatikan adalah tidak mengulangi lagi dari hal-hal yang
menyebabkan cegukan.
sumber: wikipedia.com, merdeka.com, dan detik.com
