Apakah
anda sedang hamil 7 bulan? Berikut ini saya memberikan tips 19 buah yang bagus untuk ibu hamil 7 bulan. Semua buah pada dasarnya
bagus, namun jika kita makan buah dengan berlebihan ya tidak baik. Prinsipnya
kita makan buah yang cukup saja. Ada satu contoh kasus bahwa ada orang yang
makan salak dengan jumlahnya banyak. Makan akan membuat seseorang itu menjadi
susah buah air besar. Padahal salak juga bermanfaa untuk mencegah diare.
Ya itu
merupakan hal yang buruk kalau kita terlalu banyak makan salak. Contoh lain
lagi kalau makan nanas, kalau terlalu banyak makan nanas akan membuat membuat
lambung menjadi asam sekali. Dan ini akan mengakibatkan diare. Oleh karena itu
kita harus tahu ekibat dari terlalu makan buah yang tidak baik.
makanan yang dapat melancarkan ASI, yuk baca
makanan yang dapat melancarkan ASI, yuk baca
Berikut ini ada 19 buah
yang bagus untuk ibu hamil 7 bulan.
1. jeruk nipis
1. jeruk nipis
2. jeruk
3.
apel
4.
semangka
5.
manggis
6.
tomat
7.
sawo
8.
rambutan
9.
pisang
10.
kurma
11.
pepaya
12.
strowberi
13.
bengkoang
14.
ceri
15.
buah alpukat
16.
buah naga
17.
mangga
18.
anggur
19.
jambu air
Anda
juga bisa lihat penjelasan dari buah yang baik untuk ibu hamil dan manfaatnya disini. Semoga
kebutuhan nutrisi anda terjaga, agar kondisi anda dan bayi anda tetap sehat.
