Kesehatan Ibu Hamil | Kesehatan Kulit, Wajah, dan Rambut

19 Buah Yang Bagus Untuk Ibu Hamil 7 Bulan

Apakah anda sedang hamil 7 bulan? Berikut ini saya memberikan tips 19 buah yang bagus untuk ibu hamil 7 bulan. Semua buah pada dasarnya bagus, namun jika kita makan buah dengan berlebihan ya tidak baik. Prinsipnya kita makan buah yang cukup saja. Ada satu contoh kasus bahwa ada orang yang makan salak dengan jumlahnya banyak. Makan akan membuat seseorang itu menjadi susah buah air besar. Padahal salak juga bermanfaa untuk mencegah diare.
Buah Yang Bagus Untuk Ibu Hamil 7 Bulan
Ya itu merupakan hal yang buruk kalau kita terlalu banyak makan salak. Contoh lain lagi kalau makan nanas, kalau terlalu banyak makan nanas akan membuat membuat lambung menjadi asam sekali. Dan ini akan mengakibatkan diare. Oleh karena itu kita harus tahu ekibat dari terlalu makan buah yang tidak baik.
makanan yang dapat melancarkan ASI, yuk baca
Berikut ini ada 19 buah yang bagus untuk ibu hamil 7 bulan.
1. jeruk nipis
2. jeruk
3. apel
5. manggis
6. tomat
7. sawo
8. rambutan
9. pisang
10. kurma
11. pepaya
12. strowberi
13. bengkoang
14. ceri
15. buah alpukat
16. buah naga
17. mangga
18. anggur
19. jambu air
Anda juga bisa lihat penjelasan dari buah yang baik untuk ibu hamil dan manfaatnya disini. Semoga kebutuhan nutrisi anda terjaga, agar kondisi anda dan bayi anda tetap sehat.

19 Buah Yang Bagus Untuk Ibu Hamil 7 Bulan Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Abdullah Yatmono