Manfaat sari kurma untuk
ibu hamil. Kalau membahas manfaat buah kurma tidak ada habisnya. Buah yang
banyak disebutkan didalam hadist ini sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Apalagi kurma Nabi asli yang banyak dicari oleh orang. Selama wanita hamil,
kebutuhan akan nutrisi yang banyak begitu penting agar perkembangan janin yang
dikandungnya dapat tumbuh dengan sehat. Sari kurma mengandung nutrisi yang
lengkap yang dapat memenuhi nutrisi selama hamil.
 |
| pohon kurma |
Kandungan mineral dan
vitamin yang terdapat pada sari kurma yang kami lansir dari manfaat.co.id adalah
:
1. seng
2. magnesium
3. natrium
4. fosfor
5. zat besi
6. kalsium
7. vitamin K
8. vitamin A
9. asam folat
10. niasin
11. ribilfavin
12. thiamin.
Sari kurma mengandung
dapat mencegah kanker, diare, disfungsi seksual, anemia, penyakit jantung,
hipertensi, tipes, gangguan pencernaan, sembelit, badan kurus, meningkatkan
kesuburan, menambah berat badan, stroke, mencegah osteoporosis, menurunkan
kolestero dan lainnya.
Sari kurma kaya dengan
energi, 10% terdiri dari gula, karbohidrat, dan berbagai mineral yang menonjol
adalah asam folat dan magnesium. Asam folat sangat baik untuk perkembangan otak
janin dan menghindari bayi lahir cacat. Sari kurma junga mengandung serat. Pokoknya
apa yang disabdakan oleh Rosululloh tentang buah kurma terbukti berkhasiat
untuk kesehatan kita, pada ibu yang sedang hamil akan tercukupi nutrisinya. Wanita
hamil di Arab, mereka banyak mengkonsumsi buah kurma untuk mencukupi
nutrisinya. Mengkonsumsi sari kurma setiap hari akan mencegah anemia selama
hamil. Kandungan zat besi yang tinggi pada sari kurma merupakan nutrisi untuk
mencegah anemia. Sangat baik untuk menghindari badan lemas, lesu, dan letih.
Cara mengkonsusi sari
kurma
Sekarang banyak sekali
merek sari kurma yang dijual di pasaran, ada saran dari saya bahwa untuk
menghindari merek sari kurma tertentu yang tidak mencantumkan BPOM ataupun ijin
produksi sebaiknya dihindari. Membeli sari kurma yang lebih terjaga kualitasnya
adalah di apotek. Apotek lebih selektif dalam menjual sari kurma. Konsumsi sari
kurma pada waktu pagi hari akan memberikan energi awal untuk beraktivitas. Begitu
juga pada waktu siang hari akan menambah energi untuk melanjutkan aktivitas. demikian pembahasan
