Kalau kita melihat kelapa pikiran kita pasti menyehatkan karena
mengandung berbagai macam senyawa baik untuk tubuh. Air kelapa juga mengandung
larutan elektrilit alami bagi tubuh kita. Nah bagaimana kalau manfaat air kelapa untuk ibu hamil? Kalau orang di
tempat saya, orang kuno percaya bahwa sering meminum air kelapa muda akan
menyehatkan si bayi, rambutnya akan hitam dan lebat. Kalau mitos di tempat
tinggal anda bagaimana? Berikut penjelasan mengenai 5 manfaat air kelapa untuk
ibu hamil.
1. air kelapa sebagai anti oksidan atau penyakit
Bagaimana bisa air kelapa sebagai anti oksidan? Karena air kelapa
mempunyai asam lauric yang bisa melawan bibit penyakit yang masuk di dalam
tubuh. Maka hal ini sangat baik bagi ibu yang sedang hamil agar tidak sakit
selama hamil. Oh ya di dalam air susu ibu juga mengandung asam lauric juga loh.
Subhanalloh
2. air kelapa sebagai eketrolit yang alami bagi tubuh
Apa sih manfaat minuman yang mengandung elektrilit? Secara ringkas
minuman berelektrolit itu akan segera mengganti kekurangan cairan dalam tubuh
akibat dehidrasi. Nah manfaat air kelapa untuk ibu hamil akan mengurangi
dehidrasi. Kenapa? Karena ibu yang sedang hamil sering kekurangan cairan.
Selain berelektrolit, air kelapa muda mengandung klorida, magnesium, natrium,
riboflavin, protein, serat, mangan, dan vitamin C. Semua itu sangat sangatlah
penting karena berperan dalam membantu metabolisme tubuh kita. Subhanalloh,
Alloh menciptakan kelapa yang kaya manfaat.
3. air kelapa sebagai pencegah kaki kram
Melihat ibu yang sedang hamil yang semakin tua rasanya ikut
prihatin. Karena semakin hamil tua semakin lemah juga. Seiring dengan
bertambahnya usia kehamilan maka rentan untuk terkena kram. Nah dengan minum
air kelapa bisa menjadi solusi untuk mencegah kaki kram saat hamil. Kenapa
bisa? Karena di dalam air kelapa terdapat kalium. Satu gelas air kelapa ukuran
330 ml mengandung kalium sebesar 670 mg.
4. air kelapa sebagai diuretik alami
Apa sih manfaatnya air kelapa sebagai diuretik alami bagi ibu
hamil? Kalau ibu hamil rentan terkena infeksi di saluran kemih. Sebagai
alternatif yang alami maka air kelapa sangatlah tepat. Manfaat lainnya juga
bisa mengeluarkan toksin dari dalam tubuh kita melalui air seni.
Yuk baca manfaat minyak zaitun untuk bumil
Yuk baca manfaat minyak zaitun untuk bumil
5. air kelapa dapat meningkatkan DHL
Apa sih itu DHL? Cari aja di google yah. Jadi intinya DHL itu
adalah kolesterol baik yang diperlukan di dalam tubuh kita. Soooo kita gak usah
takut untuk minum air kelapa dengan alasan takut gemuk. Begitu juga dengan ibu
hamil yang mudah gemuk, jadi aman untuk terhindar dari kegemukan. Subhanalloh…
Demikian artikel 5 manfaat
air kelapa untuk ibu hamil, semoga bermanfaat. Baca juga artikel saya
yang lainnya di link dibawah ini:
