Bolehkah ibu hamil makan mie instan? Yah pertanyaan
tersebut sangat banyak sekali di kalangan ibu hamil. Sebenarnya orang yang
sedang tidak hamil pun disarankan untuk tidak mengkonsumsinya. Toh masih banyak
sekali makanan yang tersedia. Memang di dalam mie ada senyawa yang membuat
orang ketagihan, rasanya kuat banget, dan kandungan kimia berbahaya lainnya
jika dikonsumsi secara terus menerus.
Di dalam bumbunya kandungan MSG atau monosodium glutamat sangat
kuat sekali sehingga efeknya dapat memicu anda hipertensitif seperti mual,
lemas, nyeri kepala, dan lainnya. Di dalam pencernaan juga tidak baik. Mie
instan susah untuk dicerna oleh alat pencernaan kita. Banyak studi penelitian
bahwa untuk mencerna mie di dalam usus kita butuh waktu sampai tiga hari di
dalam usus.
Apabila anda hendak ngotot banget kepengen makan mie instan. Anda
beli mie yang alami, kan sekarang sudah banyak warung yang menjual mie semacam
mie herbal. Diantaranya adalah mie jagung. Bisa anda masak sendiri dengan bumbu
dapur seperti bawang merah, bawang putih sesuai selera anda. Pokoknya dari
bumbu alami yang ada di dapur anda.
Demikian mengenai bolehkah
ibu hamil makan mie instan. Semoga bermanfaat. Jika artikel ini bermanfaat
untuk anda, bisa di share ke teman-teman
anda melalui facebook. Untuk melihat artikel saya seputar ibu hamil bisa anda
lihat di bawah ini atau di bagian menu “Ibu Hamil”
