Sudahkah anda minum yakult hari ini? Yah
di iklan ada kalimat tersebut untuk menarik seseorang minum yakult. Lantas bolehkah ibu hamil minum yakult? Dari para dokter sebaiknya jangan mengkonsumsi
yakult selama kehamilan. Sebenarnya baik yang tidak hamil atau sehat agar kita
tidak tergantung pada suplemen-suplemen olahan yang tidak alami.
Sebaiknya anda yang sedang hamil seringlah mengkonsumsi sayuran dan buah sehingga vitamin dan mineral yang masuk di dalam tubuh adalah benar-benar alami yang menyehatkan kita. Kalau kita mengkonsumsi dari hasil olahan kimia pasti tubuh kita akan merasa ketergantungan.
Yuk baca manfaat asam folat untuk bumil dan daftar makanan yang mengandung asam folatSebaiknya anda yang sedang hamil seringlah mengkonsumsi sayuran dan buah sehingga vitamin dan mineral yang masuk di dalam tubuh adalah benar-benar alami yang menyehatkan kita. Kalau kita mengkonsumsi dari hasil olahan kimia pasti tubuh kita akan merasa ketergantungan.
Kenapa tidak boleh ibu
hamil minum yakult? Pastilah semua minuman kemasan mengandung bahan
pengawet dan pengatur keasaman sehingga minuman tersebut bertahan lama untuk
dikonsumsi. Oleh karena itu bahan pengawet dan juga lainnya bisa menimbulkan
masalah pada janin.
Untuk mengatasi sembelit atau gangguan pencernaan lainnya
sebaiknya mengkonsumsi buah dan sayuran yang cukup. Tidak perlu mengkonsumsi
bahan yang tidak alami. Dan juga jaga konsumsi air kita minimal 8 gelas sehari
agar proses metabolisme dalam tubuh tidak tergangggu.
