Cara
menghilangkan bau ketiak secara tradisional dapat anda lakukan dengan mudah di
rumah. g Bakteri yang berkembang pada keringatlah yang menjadi penyebab utama
bau pada ketiak. Bakteri tersebut berada pada bagian-bagian tubuh yang mudah
berkeringat seperti pada ketiak, punggung, dan dada. Lihat
penyebab bau badan.
 |
| cukup makan buah dan sayur dapat membuat anda terhindar dari bau badan |
Berikut
cara menghilangkan bau ketiak secara tradisional yang kami lansir dari wikihow
1.
Menggunakan daun sirih untuk mandi. Cara
lengkapnya bisa anda lihat disini.
2.
Menghindari jenis makanan yang berbau tajam. Seperti bawang putih, bawang
bombai, daging merah, cabai dan makanan pedas
3.
Cukup mengkonsumsi air putih. Penuhi kebutuhan air putih harian anda paling
sedikit 8 sampai 10 gelas.
4.
Banyak mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan karena pada kedua jenis makanan
tersebut bisa menurunkan jumlah keringat dan keringat juga tidak bau.
5.
Menambahkan jenis makanan yang myengandung magnesium dan zink. Magnesium banyak
terdapat pada kancang-kacangan, alpukat, dan pisang. Zink terdapat pada coklat
hitam dan labu.
6.
Mandi secara teratur. Mandi secara teratur dua kali sehari pagi dan sore. Anda
bisa menggunakan sabun anti bakteri. Setelah mandi keringkan badan anda dengan
handuk yang bersih sehingga bakteri tidak hinggap pada badan.
7.
Memakan pakaian yang mudah menyerap keringat atau pakaian yang mengandung serat
alami.
8.
Mengganti pakaian secara teratur dan mencucinya. Menghindari memakai pakaian yang
sama pada hari lain. karena pakaian yang sudah terkena keringat sudah
mengandung banyak bakteri. Sediakan pakaian khusus untuk berolahraga. Setelah berolahraga
mandi dan menggunakan pakaian lainnya.
9.
Mencukur bulu ketiak. Bakteri bisa menempel pada bulu ketiak. Dengan mencukur
bulu ketiak, kita bisa meminimalisir perkembangbiakan bakteri. Mencukur bulu
ketiak bisa anda lakukan dua kali dalam seminggu.
Itulah
9 cara menghilangkan bau ketiak secara tradisional. Selamat mencoba.
